潜在意識
本音ワーク書き方
補足：本音ワークで⑤心の中で謝るとはどういうことを指しているのか？
これは心の中で「本気で謝る」ということです。
「本気で謝る」とはどういうことか？
本気で謝れたとき
・心がホッとしたり
・胸の緊張がほぐれたり
・呼吸するのがラクになる
感覚があるはずです。
思考を見直していくと
だんだんとこの感覚を持つことができます。
本音ワークをやれば変わるんでしょ？
謝れば現実を変えられるんでしょ？
と思いながらやっている人は
いつまでたっても現実は変わりません。
なので本音ワークをやりながら
本気で謝る感覚をつかんでください。
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