いよいよ人生を変える講座が始まります♡

 

 

講座を始める心構え▼

 

 

 

Lesson1 ブレない自分の3大原則▼

 

 

人間関係がうまくいかない原因▼

 

 

〜自分を肯定するために〜

自分のルール、思い込みを見つけ

新しい価値観に書き換える▼

 

〜自分を肯定するために〜

感情が動いたときの

ノートの書き方▼

 

 

〜自分を肯定するために〜

課題の分離▼

 

 

〜ブレない自分をつくる〜

ネガティブな感情に
溺れそうなときにやること

 

 

恋愛がうまくいかないメカニズム▼

 

 

「自己受容」実践のポイントPDF

 

 

 

自分の心と最強のパートナーになる6STEP1▼

 

自分の心と最強のパートナーになる6STEP1（PDF)

 

 

 

自分の心と最強のパートナーになる6STEP2▼

 

自分の心と最強のパートナーになる6STEP2（PDF)

 

 

 

自分の心と最強のパートナーになる6STEP3▼

 

 

 

自分の心と最強のパートナーになる6STEP4▼

 

 

 

自分の心と最強のパートナーになる6STEP5▼

 

 

 

自分の心と最強のパートナーになる6STEP6▼