いよいよ人生を変える講座が始まります♡

 

講座を始める心構え▼

 

 

 

 

人間関係がうまくいかない原因▼

 

 

〜自分を肯定するために〜

自分のルール、思い込みを見つけ

新しい価値観に書き換える▼

 

 

〜自分を肯定するために〜

感情が動いたときの

ノートの書き方▼

 

 

〜自分を肯定するために〜

課題の分離▼

 

 

〜ブレない自分をつくる〜

ネガティブな感情に
溺れそうなときにやること▼

 

 

〜ブレない自分をつくる〜

あなたが自信を持てない原因
反応の種に気づく▼

 

 

〜ブレない自分をつくる〜

怒りや不安に支配されたとき▼

 

 

〜ブレない自分をつくる〜

どんな自分も大切な自分▼

 

 

〜ブレない自分をつくる〜

「問題」は単に
『クリアすべき課題』▼

 

 

〜溺愛コミュニケーション〜

相手の可能性を信じる▼

 

 

〜溺愛コミュニケーション〜

お互いを理解し合う

コミュニケーションの極意▼

 

 

 

Lesson1 ブレない自分の3大原則▼

 

 

 

 

Lesson6 彼への不満・不安を小さくするたった一つの方法▼

 

 

 

 

恋愛がうまくいかないメカニズム▼

 

 

「自己受容」実践のポイントPDF

 

 

 

7/9配信

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幸福度を高める力▼

 

 

 

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他人を見る目は自分を見る目▼

 

 

 

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溺愛を叶えるマインドセット▼