♡溺愛婚を叶える3STEPメソッドみかさん専用ページ♡
講座を始めるときの心構え▼
人間関係がうまくいかない原因▼
〜自分を肯定するために〜
自分のルール、思い込みを見つけ
新しい価値観に書き換える▼
感情が動いたときの
ノートの書き方▼
〜自分を肯定するために〜
課題の分離▼
↓4/9配信
〜ブレない自分をつくる〜
ネガティブな感情に
溺れそうなときにやること▼
5/18配信
↓↓↓
〜ブレない自分をつくる〜
あなたが自信を持てない原因
反応の種に気づく▼
↓4/9配信
〜ブレない自分をつくる〜
怒りや不安に支配されたとき▼
4/26配信
↓↓↓
〜ブレない自分をつくる〜
どんな自分も大切な自分▼
5/3配信
↓↓↓
〜ブレない自分をつくる〜
「問題」は単に
『クリアすべき課題』▼
4/22配信
↓↓↓
〜溺愛コミュニケーション〜
相手の可能性を信じる▼
Lesson1 ブレない自分の3大原則▼
Lesson2 不安に支配されない感情のトリセツ▼
Lesson2 怒りに支配されない感情のトリセツ▼
Lesson3 自分軸を持つための”自分のルール”の作り方▼
Lesson4-1 自分らしく輝くための”究極の幸せのルール”▼
Lesson4-2 自分らしく輝くための”究極の幸せのルール”▼
Lesson4-3 自分らしく輝くための”究極の幸せのルール”▼
Lesson5 彼の言動に左右されないハガネのメンタルの作り方▼
Lesson6 彼への不満・不安を小さくするたった一つの方法▼
Lesson7 ネガティブの闇からあっさりと抜け出す唯一の方法▼
Lesson8 手放せない「彼の不安」を手放す極意▼
Lesson9 溺愛される言語化のコツ▼
Lesson10 "一生物のスキル”溺愛される伝え方▼
Lesson11 溺愛される魅惑のボディメッセージ▼
Lesson12 ”彼を魅了する”話し上手になる裏ワザ▼
Lesson13 会えない時に「早く会いたい」「会いたくてたまらない」を作り出す溺愛ルール▼
Lesson16 好きな人の前で「素直な自分を出せない」を解消する究極のコツ▼
8/4配信↓
溺愛を叶えるマインドセット▼
他人を見る目は自分を見る目▼
大切な人の愛が受け取れないあなたへ▼
自己受容トレーニング(言葉の力）▼
心の状態チェックシート説明動画▼
恋愛がうまくいかないメカニズム▼
幸福度を高める力▼
自分の心と最強のパートナーになる6STEP1▼
自分の心と最強のパートナーになる6STEP2▼
自分の心と最強のパートナーになる6STEP3▼
自分の心と最強のパートナーになる6STEP4▼
自分の心と最強のパートナーになる6STEP5▼
自分の心と最強のパートナーになる6STEP6▼
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今のみかさんの課題は
「自分のこうあるべき」を相手に当てはめないようにすることです。
↑ここがみかさんの大きな課題です。
そして、その過程で葛藤や怒りも出てきます。
（何度も何度も繰り返しやっていくので時間もかかります）
今は感情が動いたら、そこにどんな思い込みや思考のクセが
あるのかを、自分で認識して手放していくことが大切です。
（ノートに書き、自分を俯瞰する）
ここがクリアできないと
Lesson９以降の動画を見たとしても
全く自分に落とし込めずに意味のないものになってしまいます。
なぜなら、コミュニケーションの大前提は
相手を全肯定することだからです。
相手を全肯定するには、
自分のこうあるべきを見直していく必要があります。
なので、今の課題に集中していただきたいです＾＾